Đăng tải

287
Health | 20-05-2020

NƯỚC ÉP CẦN TÂY LÀ GÌ? CÓ THẬT SỰ THẦN THÁNH NHƯ LỜI ĐỒN?

Bỗng chốc trở thành thần dược của phái đẹp những năm gần đây, nước ép cần tây có thật sự tốt như mọi người vẫn truyền tai?


Cần tây là loại rau quen thuộc được dùng trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình Việt. Nhưng những năm gần đây, rau cần tây không chỉ được biết đến là một loại rau làm tăng thêm hương vị thơm ngon cho món ăn, mà còn nổi tiếng nhờ mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ và sắc đẹp. Hàng loạt các ngôi sao nổi tiếng như Miranda Kerr, Rosie Huntington, Selma Blair, Kim Kardashian và ngay cả cô nàng Kylie Jenner cũng uống nước ép cần tây mỗi sáng để duy trì vóc dáng và làn da. Nước ép cần tây có thật sự tốt đến thế?


Thiên thần nội y Miranda Kerr từng chia sẻ cô bữa sang đầy năng lượng với nước ép cần tây. 


Kylie Jenner cũng uống nước ép cần tây mỗi sáng để dưỡng da, giữ dáng.


Thành phần dinh dưỡng của rau cần tây 


Theo các nghiên cứu khoa học, trong 100 gram lá cần tây chứa hơn 90% nước cùng nhiều vitamin, protein và chất khoáng như vitamin A, B, C, K, falate, kali, mangan, canxi, magie. Ngoài ra, hàm lượng chất xơ có trong cần tây sẽ hỗ trợ cơ thể con người hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng, hạn chế tác hại của các chất độc và mang lại cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn. Bên cạnh đó, cần tây chứa hàm lượng chất xơ phong phú, giúp ích cho quá trình đào thải độc tố ra ngoài cơ thể.


Cần tây được biết là một loài thực vật giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ.


Nước ép cần tây có lợi như thế nào? 


Trẻ hoá cơ thể nhờ khả năng giải độc tố

Uống nước ép cần tây mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da đẹp nhờ khả năng giải độc tố của loài thực vật này. 

Cần tây chứa nhiều chất chống oxy hoá, các loại vitamin như A, B, K. Đặc biệt là chất alkalizing, một chất tuyệt vời giúp làm sạch cơ thể. Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều cồn, đồ ngọt, hãy uống nước ép cần tây để giải độc tố. Điều này mang lại cho bạn làn da căng mịn, khoẻ khoắn hơn hẳn.