LỜI KHUYÊN CHĂM SÓC DA ĐẸP CHUẨN SPA TỪ CÁC CHUYÊN GIA DA LIỄU
Có những sai lầm trong việc chăm sóc da tưởng chừng rất nhỏ nhưng lại có những tác động vô cùng tiêu cực đến sức khoẻ và nét thẩm mỹ của làn da. Vì vậy, hôm nay chúng ta hãy cùng chia sẻ những bí quyết chăm sóc da vô cùng đơn từ các chuyên gia da liễu trong chu trình dưỡng da mà không phải ai cũng biết nhé!
Skincare Tips #1: THIẾT LẬP CHU TRÌNH SKINCARE CỐ ĐỊNH
Tiến sĩ Lancer- một bác sĩ da liễu nổi tiếng với dày dặn kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ và làm đẹp, khẳng định rằng điều tốt nhất cho làn da của bạn là tạo ra một chu trình chăm sóc da phù hợp, tuân thủ quá trình này một cách nghiêm túc và lâu dài. Dr. Lancer cho biết: “Một khi bạn đã có một chế độ cố định trong việc chăm sóc da, tóc, móng thì hãy đảm bảo rằng bạn sẽ “dính” với nó, biến nó thành thói quen hằng ngày.” Nhưng trước hết, bạn cần hiểu được làn da của mình (da dầu, khô, da hỗn hợp và dễ bị mụn trứng cá) trước khi quyết định gắn bó lâu dài với bất kỳ sản phẩm hay chu trình chăm sóc nào.
Thói quen chăm sóc da này nên là bất cứ điều phù với làn da, mong muốn cũng như thời gian mà bạn có. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn khuyên một chu trình chăm sóc da tối giản nhất vẫn nên bao gồm các bước: làm sạch, làm săn chắc da, điều trị da bằng serum phù hợp với nhu cầu của bạn và dưỡng ẩm mỗi ngày. Ngoài ra. tẩy da chết hai lần một tuần và đắp mặt nạ theo nhu cầu của da cũng là một điều vô cùng cần thiết mà hay bị bỏ qua. Theo một nghiên cứu, khối lượng da chết mỗi ngày mà một người có thể lên 30 đến 40 tế bào da chết, nên hãy nhớ tẩy lớp tế bào da thường xuyên để da được thông thoáng và các dưỡng chất được thẩm thấp tối ưu hơn.
Skincare Tips #2: LUÔN NÂNG NIU LÀN DA CỦA BẠN
Học cách bôi dưỡng da đúng cách cũng là một kỹ năng vô cùng quan trọng. Tiến sĩ Doris Day có nói: “Chúng ta thường apply lượng sản phẩm nhiều hơn ở phía bên phải của mặt nếu bạn thuận tải và ngược lại. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ già nhanh hơn ở bên trái nếu bạn thuận tay phải và bên phải nếu bạn thuận tay trái!” Vì vậy hãy chắc chắn chú ý để có thể bôi đủ các kem dưỡng da trên khuôn mặt, đặc biệt là đối với kem chống nắng.
Bạn có biết rằng thao tác “vỗ vỗ” để kem dưỡng có thể thẩm thấu vào da thay vì cọ xát không chỉ giúp thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn mà còn hạn chế tình trạng da bị chảy xệ hay trầy xước. Ví dụ như với loại Serum Vitamin C của Klairs, chúng ta nên dành thời gian để có thể vỗ nhẹ vào sản phẩm còn lại để tối đa hóa các đặc tính làm sáng và dưỡng ẩm của sản phẩm.
Đặc biệt đối với vùng da dưới mắt, vùng da mỏng và nhạy cảm nhất trong cơ thể, và cũng là nơi cần sự chăm sóc cẩn thận và dịu dàng nhất. Chính vì lý do này, việc có một sản phẩm dưỡng ẩm tốt là chưa đủ, chúng ta tuyệt đối không được chà mạnh, dụi mắt. Những hành động này sẽ vô tình làm da mắt bị nhăn, xuất hiện chân chim và quầng thâm rõ hơn.
Làn da là để nâng niu, Vì vậy, hãy nhớ, hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn, xoa bóp theo hướng lên trên, vỗ nhẹ càng nhiều càng tốt, và hãy chắc chắn áp dụng các sản phẩm của bạn theo đúng thứ tự.
Skincare Tips #3: ĐỪNG BAO GIỜ QUÊN KEM CHỐNG NẮNG
Kem chống nắng là vật “bất ly thân” nếu bạn muốn sở hữu một làn da khỏe đẹp. Bạn có thể không bôi gì, nhưng phải luôn có kem chống nắng. Ánh nắng không là bạn của làn da, đặc biệt là khi tầng ozon đang ngày càng mỏng đi do những tác động từ môi trường. Vì vậy, hãy chắc chắn bạn chọn một loại kem chống nắng không chỉ có SPF cao ( bảo vệ làn da khỏi tia UVB) mà còn có thể chống lại cả tia UVA (tia gây ra ung thư da).Với mình thì các dòng kem chống nước của Dr.Jart làm được rất tốt điều này, mặc dù với giá thành có phần hơi cao, nhưng với các chỉ số SPF43/PA+++, thấm vô cùng nhanh và không hề để lại vệt trắng trên da, dòng Every Sun Day Mild Sun chắc chắn sẽ là một lựa chọn “đáng đồng tiền bát gạo” cho mùa hè này.
Skincare Tips #4: KHOẺ TỪ BÊN TRONG
Làn da chính là chiếc gương thần kỳ, cung cấp cho bạn thấy tình trạng sức khỏe, thói quen sinh hoạt của bạn hiện đang ở triều hướng tiêu cực hay tích cực. Da của bạn là cơ quan lớn nhất trong cơ thể và do đó cho thấy một số dấu hiệu bên ngoài đầu tiên cho thấy có gì đó mất cân bằng. Ví dụ, mụn trứng cá có thể gây bệnh cho mọi người trong suốt cuộc đời và là dấu hiệu của sự mất cân bằng hoặc viêm nhiễm tiềm ẩn trong cơ thể. Cuối cùng, nếu chế độ ăn uống của bạn bao gồm các loại đường tinh chế và carbs chế biến, làn da của bạn sẽ phản ánh rất có thể điều đó. Như đối với da mụn, bạn nên cẩn trọng với các sản phẩm được làm từ sữa, vì các thực phẩm này có thể làm cho các nốt mụn bị sưng và đỏ luôn.
Hãy là một người phụ nữ hiện đại, không đẹp ở bên ngoài mà còn khỏe từ bên trong. Với nhịp sống hối hả, nếu quá bận rộn, bạn có thể sử dụng bổ sung các thực phẩm chức năng để bổ sung thêm dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, tập luyện thể dục thường xuyên cũng là một biện pháp “thẩm mỹ”miễn phí nhưng vô cùng hiệu quả.
Có những sai lầm trong việc chăm sóc da tưởng chừng rất nhỏ nhưng lại có những tác động vô cùng tiêu cực đến sức khoẻ và nét thẩm mỹ của làn da. Vì vậy, hôm nay chúng ta hãy cùng chia sẻ những bí quyết chăm sóc da vô cùng đơn từ các chuyên gia da liễu trong chu trình dưỡng da mà không phải ai cũng biết nhé!
Skincare Tips #1: THIẾT LẬP CHU TRÌNH SKINCARE CỐ ĐỊNH
Tiến sĩ Lancer- một bác sĩ da liễu nổi tiếng với dày dặn kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ và làm đẹp, khẳng định rằng điều tốt nhất cho làn da của bạn là tạo ra một chu trình chăm sóc da phù hợp, tuân thủ quá trình này một cách nghiêm túc và lâu dài. Dr. Lancer cho biết: “Một khi bạn đã có một chế độ cố định trong việc chăm sóc da, tóc, móng thì hãy đảm bảo rằng bạn sẽ “dính” với nó, biến nó thành thói quen hằng ngày.” Nhưng trước hết, bạn cần hiểu được làn da của mình (da dầu, khô, da hỗn hợp và dễ bị mụn trứng cá) trước khi quyết định gắn bó lâu dài với bất kỳ sản phẩm hay chu trình chăm sóc nào.
Thói quen chăm sóc da này nên là bất cứ điều phù với làn da, mong muốn cũng như thời gian mà bạn có. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn khuyên một chu trình chăm sóc da tối giản nhất vẫn nên bao gồm các bước: làm sạch, làm săn chắc da, điều trị da bằng serum phù hợp với nhu cầu của bạn và dưỡng ẩm mỗi ngày. Ngoài ra. tẩy da chết hai lần một tuần và đắp mặt nạ theo nhu cầu của da cũng là một điều vô cùng cần thiết mà hay bị bỏ qua. Theo một nghiên cứu, khối lượng da chết mỗi ngày mà một người có thể lên 30 đến 40 tế bào da chết, nên hãy nhớ tẩy lớp tế bào da thường xuyên để da được thông thoáng và các dưỡng chất được thẩm thấp tối ưu hơn.
Skincare Tips #2: LUÔN NÂNG NIU LÀN DA CỦA BẠN
Học cách bôi dưỡng da đúng cách cũng là một kỹ năng vô cùng quan trọng. Tiến sĩ Doris Day có nói: “Chúng ta thường apply lượng sản phẩm nhiều hơn ở phía bên phải của mặt nếu bạn thuận tải và ngược lại. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ già nhanh hơn ở bên trái nếu bạn thuận tay phải và bên phải nếu bạn thuận tay trái!” Vì vậy hãy chắc chắn chú ý để có thể bôi đủ các kem dưỡng da trên khuôn mặt, đặc biệt là đối với kem chống nắng.
Bạn có biết rằng thao tác “vỗ vỗ” để kem dưỡng có thể thẩm thấu vào da thay vì cọ xát không chỉ giúp thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn mà còn hạn chế tình trạng da bị chảy xệ hay trầy xước. Ví dụ như với loại Serum Vitamin C của Klairs, chúng ta nên dành thời gian để có thể vỗ nhẹ vào sản phẩm còn lại để tối đa hóa các đặc tính làm sáng và dưỡng ẩm của sản phẩm.
Đặc biệt đối với vùng da dưới mắt, vùng da mỏng và nhạy cảm nhất trong cơ thể, và cũng là nơi cần sự chăm sóc cẩn thận và dịu dàng nhất. Chính vì lý do này, việc có một sản phẩm dưỡng ẩm tốt là chưa đủ, chúng ta tuyệt đối không được chà mạnh, dụi mắt. Những hành động này sẽ vô tình làm da mắt bị nhăn, xuất hiện chân chim và quầng thâm rõ hơn.
Làn da là để nâng niu, Vì vậy, hãy nhớ, hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn, xoa bóp theo hướng lên trên, vỗ nhẹ càng nhiều càng tốt, và hãy chắc chắn áp dụng các sản phẩm của bạn theo đúng thứ tự.
Skincare Tips #3: ĐỪNG BAO GIỜ QUÊN KEM CHỐNG NẮNG
Kem chống nắng là vật “bất ly thân” nếu bạn muốn sở hữu một làn da khỏe đẹp. Bạn có thể không bôi gì, nhưng phải luôn có kem chống nắng. Ánh nắng không là bạn của làn da, đặc biệt là khi tầng ozon đang ngày càng mỏng đi do những tác động từ môi trường. Vì vậy, hãy chắc chắn bạn chọn một loại kem chống nắng không chỉ có SPF cao ( bảo vệ làn da khỏi tia UVB) mà còn có thể chống lại cả tia UVA (tia gây ra ung thư da).Với mình thì các dòng kem chống nước của Dr.Jart làm được rất tốt điều này, mặc dù với giá thành có phần hơi cao, nhưng với các chỉ số SPF43/PA+++, thấm vô cùng nhanh và không hề để lại vệt trắng trên da, dòng Every Sun Day Mild Sun chắc chắn sẽ là một lựa chọn “đáng đồng tiền bát gạo” cho mùa hè này.
Skincare Tips #4: KHOẺ TỪ BÊN TRONG
Làn da chính là chiếc gương thần kỳ, cung cấp cho bạn thấy tình trạng sức khỏe, thói quen sinh hoạt của bạn hiện đang ở triều hướng tiêu cực hay tích cực. Da của bạn là cơ quan lớn nhất trong cơ thể và do đó cho thấy một số dấu hiệu bên ngoài đầu tiên cho thấy có gì đó mất cân bằng. Ví dụ, mụn trứng cá có thể gây bệnh cho mọi người trong suốt cuộc đời và là dấu hiệu của sự mất cân bằng hoặc viêm nhiễm tiềm ẩn trong cơ thể. Cuối cùng, nếu chế độ ăn uống của bạn bao gồm các loại đường tinh chế và carbs chế biến, làn da của bạn sẽ phản ánh rất có thể điều đó. Như đối với da mụn, bạn nên cẩn trọng với các sản phẩm được làm từ sữa, vì các thực phẩm này có thể làm cho các nốt mụn bị sưng và đỏ luôn.
Hãy là một người phụ nữ hiện đại, không đẹp ở bên ngoài mà còn khỏe từ bên trong. Với nhịp sống hối hả, nếu quá bận rộn, bạn có thể sử dụng bổ sung các thực phẩm chức năng để bổ sung thêm dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, tập luyện thể dục thường xuyên cũng là một biện pháp “thẩm mỹ”miễn phí nhưng vô cùng hiệu quả.
Có những sai lầm trong việc chăm sóc da tưởng chừng rất nhỏ nhưng lại có những tác động vô cùng tiêu cực đến sức khoẻ và nét thẩm mỹ của làn da. Vì vậy, hôm nay chúng ta hãy cùng chia sẻ những bí quyết chăm sóc da vô cùng đơn từ các chuyên gia da liễu trong chu trình dưỡng da mà không phải ai cũng biết nhé!
Skincare Tips #1: THIẾT LẬP CHU TRÌNH SKINCARE CỐ ĐỊNH
Tiến sĩ Lancer- một bác sĩ da liễu nổi tiếng với dày dặn kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ và làm đẹp, khẳng định rằng điều tốt nhất cho làn da của bạn là tạo ra một chu trình chăm sóc da phù hợp, tuân thủ quá trình này một cách nghiêm túc và lâu dài. Dr. Lancer cho biết: “Một khi bạn đã có một chế độ cố định trong việc chăm sóc da, tóc, móng thì hãy đảm bảo rằng bạn sẽ “dính” với nó, biến nó thành thói quen hằng ngày.” Nhưng trước hết, bạn cần hiểu được làn da của mình (da dầu, khô, da hỗn hợp và dễ bị mụn trứng cá) trước khi quyết định gắn bó lâu dài với bất kỳ sản phẩm hay chu trình chăm sóc nào.
Thói quen chăm sóc da này nên là bất cứ điều phù với làn da, mong muốn cũng như thời gian mà bạn có. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn khuyên một chu trình chăm sóc da tối giản nhất vẫn nên bao gồm các bước: làm sạch, làm săn chắc da, điều trị da bằng serum phù hợp với nhu cầu của bạn và dưỡng ẩm mỗi ngày. Ngoài ra. tẩy da chết hai lần một tuần và đắp mặt nạ theo nhu cầu của da cũng là một điều vô cùng cần thiết mà hay bị bỏ qua. Theo một nghiên cứu, khối lượng da chết mỗi ngày mà một người có thể lên 30 đến 40 tế bào da chết, nên hãy nhớ tẩy lớp tế bào da thường xuyên để da được thông thoáng và các dưỡng chất được thẩm thấp tối ưu hơn.
Skincare Tips #2: LUÔN NÂNG NIU LÀN DA CỦA BẠN
Học cách bôi dưỡng da đúng cách cũng là một kỹ năng vô cùng quan trọng. Tiến sĩ Doris Day có nói: “Chúng ta thường apply lượng sản phẩm nhiều hơn ở phía bên phải của mặt nếu bạn thuận tải và ngược lại. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ già nhanh hơn ở bên trái nếu bạn thuận tay phải và bên phải nếu bạn thuận tay trái!” Vì vậy hãy chắc chắn chú ý để có thể bôi đủ các kem dưỡng da trên khuôn mặt, đặc biệt là đối với kem chống nắng.
Bạn có biết rằng thao tác “vỗ vỗ” để kem dưỡng có thể thẩm thấu vào da thay vì cọ xát không chỉ giúp thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn mà còn hạn chế tình trạng da bị chảy xệ hay trầy xước. Ví dụ như với loại Serum Vitamin C của Klairs, chúng ta nên dành thời gian để có thể vỗ nhẹ vào sản phẩm còn lại để tối đa hóa các đặc tính làm sáng và dưỡng ẩm của sản phẩm.
Đặc biệt đối với vùng da dưới mắt, vùng da mỏng và nhạy cảm nhất trong cơ thể, và cũng là nơi cần sự chăm sóc cẩn thận và dịu dàng nhất. Chính vì lý do này, việc có một sản phẩm dưỡng ẩm tốt là chưa đủ, chúng ta tuyệt đối không được chà mạnh, dụi mắt. Những hành động này sẽ vô tình làm da mắt bị nhăn, xuất hiện chân chim và quầng thâm rõ hơn.
Làn da là để nâng niu, Vì vậy, hãy nhớ, hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn, xoa bóp theo hướng lên trên, vỗ nhẹ càng nhiều càng tốt, và hãy chắc chắn áp dụng các sản phẩm của bạn theo đúng thứ tự.
Skincare Tips #3: ĐỪNG BAO GIỜ QUÊN KEM CHỐNG NẮNG
Kem chống nắng là vật “bất ly thân” nếu bạn muốn sở hữu một làn da khỏe đẹp. Bạn có thể không bôi gì, nhưng phải luôn có kem chống nắng. Ánh nắng không là bạn của làn da, đặc biệt là khi tầng ozon đang ngày càng mỏng đi do những tác động từ môi trường. Vì vậy, hãy chắc chắn bạn chọn một loại kem chống nắng không chỉ có SPF cao ( bảo vệ làn da khỏi tia UVB) mà còn có thể chống lại cả tia UVA (tia gây ra ung thư da).Với mình thì các dòng kem chống nước của Dr.Jart làm được rất tốt điều này, mặc dù với giá thành có phần hơi cao, nhưng với các chỉ số SPF43/PA+++, thấm vô cùng nhanh và không hề để lại vệt trắng trên da, dòng Every Sun Day Mild Sun chắc chắn sẽ là một lựa chọn “đáng đồng tiền bát gạo” cho mùa hè này.
Skincare Tips #4: KHOẺ TỪ BÊN TRONG
Làn da chính là chiếc gương thần kỳ, cung cấp cho bạn thấy tình trạng sức khỏe, thói quen sinh hoạt của bạn hiện đang ở triều hướng tiêu cực hay tích cực. Da của bạn là cơ quan lớn nhất trong cơ thể và do đó cho thấy một số dấu hiệu bên ngoài đầu tiên cho thấy có gì đó mất cân bằng. Ví dụ, mụn trứng cá có thể gây bệnh cho mọi người trong suốt cuộc đời và là dấu hiệu của sự mất cân bằng hoặc viêm nhiễm tiềm ẩn trong cơ thể. Cuối cùng, nếu chế độ ăn uống của bạn bao gồm các loại đường tinh chế và carbs chế biến, làn da của bạn sẽ phản ánh rất có thể điều đó. Như đối với da mụn, bạn nên cẩn trọng với các sản phẩm được làm từ sữa, vì các thực phẩm này có thể làm cho các nốt mụn bị sưng và đỏ luôn.
Hãy là một người phụ nữ hiện đại, không đẹp ở bên ngoài mà còn khỏe từ bên trong. Với nhịp sống hối hả, nếu quá bận rộn, bạn có thể sử dụng bổ sung các thực phẩm chức năng để bổ sung thêm dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, tập luyện thể dục thường xuyên cũng là một biện pháp “thẩm mỹ”miễn phí nhưng vô cùng hiệu quả.
Có những sai lầm trong việc chăm sóc da tưởng chừng rất nhỏ nhưng lại có những tác động vô cùng tiêu cực đến sức khoẻ và nét thẩm mỹ của làn da. Vì vậy, hôm nay chúng ta hãy cùng chia sẻ những bí quyết chăm sóc da vô cùng đơn từ các chuyên gia da liễu trong chu trình dưỡng da mà không phải ai cũng biết nhé!
Skincare Tips #1: THIẾT LẬP CHU TRÌNH SKINCARE CỐ ĐỊNH
Tiến sĩ Lancer- một bác sĩ da liễu nổi tiếng với dày dặn kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ và làm đẹp, khẳng định rằng điều tốt nhất cho làn da của bạn là tạo ra một chu trình chăm sóc da phù hợp, tuân thủ quá trình này một cách nghiêm túc và lâu dài. Dr. Lancer cho biết: “Một khi bạn đã có một chế độ cố định trong việc chăm sóc da, tóc, móng thì hãy đảm bảo rằng bạn sẽ “dính” với nó, biến nó thành thói quen hằng ngày.” Nhưng trước hết, bạn cần hiểu được làn da của mình (da dầu, khô, da hỗn hợp và dễ bị mụn trứng cá) trước khi quyết định gắn bó lâu dài với bất kỳ sản phẩm hay chu trình chăm sóc nào.
Thói quen chăm sóc da này nên là bất cứ điều phù với làn da, mong muốn cũng như thời gian mà bạn có. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn khuyên một chu trình chăm sóc da tối giản nhất vẫn nên bao gồm các bước: làm sạch, làm săn chắc da, điều trị da bằng serum phù hợp với nhu cầu của bạn và dưỡng ẩm mỗi ngày. Ngoài ra. tẩy da chết hai lần một tuần và đắp mặt nạ theo nhu cầu của da cũng là một điều vô cùng cần thiết mà hay bị bỏ qua. Theo một nghiên cứu, khối lượng da chết mỗi ngày mà một người có thể lên 30 đến 40 tế bào da chết, nên hãy nhớ tẩy lớp tế bào da thường xuyên để da được thông thoáng và các dưỡng chất được thẩm thấp tối ưu hơn.
Skincare Tips #2: LUÔN NÂNG NIU LÀN DA CỦA BẠN
Học cách bôi dưỡng da đúng cách cũng là một kỹ năng vô cùng quan trọng. Tiến sĩ Doris Day có nói: “Chúng ta thường apply lượng sản phẩm nhiều hơn ở phía bên phải của mặt nếu bạn thuận tải và ngược lại. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ già nhanh hơn ở bên trái nếu bạn thuận tay phải và bên phải nếu bạn thuận tay trái!” Vì vậy hãy chắc chắn chú ý để có thể bôi đủ các kem dưỡng da trên khuôn mặt, đặc biệt là đối với kem chống nắng.
Bạn có biết rằng thao tác “vỗ vỗ” để kem dưỡng có thể thẩm thấu vào da thay vì cọ xát không chỉ giúp thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn mà còn hạn chế tình trạng da bị chảy xệ hay trầy xước. Ví dụ như với loại Serum Vitamin C của Klairs, chúng ta nên dành thời gian để có thể vỗ nhẹ vào sản phẩm còn lại để tối đa hóa các đặc tính làm sáng và dưỡng ẩm của sản phẩm.
Đặc biệt đối với vùng da dưới mắt, vùng da mỏng và nhạy cảm nhất trong cơ thể, và cũng là nơi cần sự chăm sóc cẩn thận và dịu dàng nhất. Chính vì lý do này, việc có một sản phẩm dưỡng ẩm tốt là chưa đủ, chúng ta tuyệt đối không được chà mạnh, dụi mắt. Những hành động này sẽ vô tình làm da mắt bị nhăn, xuất hiện chân chim và quầng thâm rõ hơn.
Làn da là để nâng niu, Vì vậy, hãy nhớ, hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn, xoa bóp theo hướng lên trên, vỗ nhẹ càng nhiều càng tốt, và hãy chắc chắn áp dụng các sản phẩm của bạn theo đúng thứ tự.
Skincare Tips #3: ĐỪNG BAO GIỜ QUÊN KEM CHỐNG NẮNG
Kem chống nắng là vật “bất ly thân” nếu bạn muốn sở hữu một làn da khỏe đẹp. Bạn có thể không bôi gì, nhưng phải luôn có kem chống nắng. Ánh nắng không là bạn của làn da, đặc biệt là khi tầng ozon đang ngày càng mỏng đi do những tác động từ môi trường. Vì vậy, hãy chắc chắn bạn chọn một loại kem chống nắng không chỉ có SPF cao ( bảo vệ làn da khỏi tia UVB) mà còn có thể chống lại cả tia UVA (tia gây ra ung thư da).Với mình thì các dòng kem chống nước của Dr.Jart làm được rất tốt điều này, mặc dù với giá thành có phần hơi cao, nhưng với các chỉ số SPF43/PA+++, thấm vô cùng nhanh và không hề để lại vệt trắng trên da, dòng Every Sun Day Mild Sun chắc chắn sẽ là một lựa chọn “đáng đồng tiền bát gạo” cho mùa hè này.
Skincare Tips #4: KHOẺ TỪ BÊN TRONG
Làn da chính là chiếc gương thần kỳ, cung cấp cho bạn thấy tình trạng sức khỏe, thói quen sinh hoạt của bạn hiện đang ở triều hướng tiêu cực hay tích cực. Da của bạn là cơ quan lớn nhất trong cơ thể và do đó cho thấy một số dấu hiệu bên ngoài đầu tiên cho thấy có gì đó mất cân bằng. Ví dụ, mụn trứng cá có thể gây bệnh cho mọi người trong suốt cuộc đời và là dấu hiệu của sự mất cân bằng hoặc viêm nhiễm tiềm ẩn trong cơ thể. Cuối cùng, nếu chế độ ăn uống của bạn bao gồm các loại đường tinh chế và carbs chế biến, làn da của bạn sẽ phản ánh rất có thể điều đó. Như đối với da mụn, bạn nên cẩn trọng với các sản phẩm được làm từ sữa, vì các thực phẩm này có thể làm cho các nốt mụn bị sưng và đỏ luôn.
Hãy là một người phụ nữ hiện đại, không đẹp ở bên ngoài mà còn khỏe từ bên trong. Với nhịp sống hối hả, nếu quá bận rộn, bạn có thể sử dụng bổ sung các thực phẩm chức năng để bổ sung thêm dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, tập luyện thể dục thường xuyên cũng là một biện pháp “thẩm mỹ”miễn phí nhưng vô cùng hiệu quả.
Có những sai lầm trong việc chăm sóc da tưởng chừng rất nhỏ nhưng lại có những tác động vô cùng tiêu cực đến sức khoẻ và nét thẩm mỹ của làn da. Vì vậy, hôm nay chúng ta hãy cùng chia sẻ những bí quyết chăm sóc da vô cùng đơn từ các chuyên gia da liễu trong chu trình dưỡng da mà không phải ai cũng biết nhé!
Skincare Tips #1: THIẾT LẬP CHU TRÌNH SKINCARE CỐ ĐỊNH
Tiến sĩ Lancer- một bác sĩ da liễu nổi tiếng với dày dặn kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ và làm đẹp, khẳng định rằng điều tốt nhất cho làn da của bạn là tạo ra một chu trình chăm sóc da phù hợp, tuân thủ quá trình này một cách nghiêm túc và lâu dài. Dr. Lancer cho biết: “Một khi bạn đã có một chế độ cố định trong việc chăm sóc da, tóc, móng thì hãy đảm bảo rằng bạn sẽ “dính” với nó, biến nó thành thói quen hằng ngày.” Nhưng trước hết, bạn cần hiểu được làn da của mình (da dầu, khô, da hỗn hợp và dễ bị mụn trứng cá) trước khi quyết định gắn bó lâu dài với bất kỳ sản phẩm hay chu trình chăm sóc nào.
Thói quen chăm sóc da này nên là bất cứ điều phù với làn da, mong muốn cũng như thời gian mà bạn có. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn khuyên một chu trình chăm sóc da tối giản nhất vẫn nên bao gồm các bước: làm sạch, làm săn chắc da, điều trị da bằng serum phù hợp với nhu cầu của bạn và dưỡng ẩm mỗi ngày. Ngoài ra. tẩy da chết hai lần một tuần và đắp mặt nạ theo nhu cầu của da cũng là một điều vô cùng cần thiết mà hay bị bỏ qua. Theo một nghiên cứu, khối lượng da chết mỗi ngày mà một người có thể lên 30 đến 40 tế bào da chết, nên hãy nhớ tẩy lớp tế bào da thường xuyên để da được thông thoáng và các dưỡng chất được thẩm thấp tối ưu hơn.
Skincare Tips #2: LUÔN NÂNG NIU LÀN DA CỦA BẠN
Học cách bôi dưỡng da đúng cách cũng là một kỹ năng vô cùng quan trọng. Tiến sĩ Doris Day có nói: “Chúng ta thường apply lượng sản phẩm nhiều hơn ở phía bên phải của mặt nếu bạn thuận tải và ngược lại. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ già nhanh hơn ở bên trái nếu bạn thuận tay phải và bên phải nếu bạn thuận tay trái!” Vì vậy hãy chắc chắn chú ý để có thể bôi đủ các kem dưỡng da trên khuôn mặt, đặc biệt là đối với kem chống nắng.
Bạn có biết rằng thao tác “vỗ vỗ” để kem dưỡng có thể thẩm thấu vào da thay vì cọ xát không chỉ giúp thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn mà còn hạn chế tình trạng da bị chảy xệ hay trầy xước. Ví dụ như với loại Serum Vitamin C của Klairs, chúng ta nên dành thời gian để có thể vỗ nhẹ vào sản phẩm còn lại để tối đa hóa các đặc tính làm sáng và dưỡng ẩm của sản phẩm.
Đặc biệt đối với vùng da dưới mắt, vùng da mỏng và nhạy cảm nhất trong cơ thể, và cũng là nơi cần sự chăm sóc cẩn thận và dịu dàng nhất. Chính vì lý do này, việc có một sản phẩm dưỡng ẩm tốt là chưa đủ, chúng ta tuyệt đối không được chà mạnh, dụi mắt. Những hành động này sẽ vô tình làm da mắt bị nhăn, xuất hiện chân chim và quầng thâm rõ hơn.
Làn da là để nâng niu, Vì vậy, hãy nhớ, hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn, xoa bóp theo hướng lên trên, vỗ nhẹ càng nhiều càng tốt, và hãy chắc chắn áp dụng các sản phẩm của bạn theo đúng thứ tự.
Skincare Tips #3: ĐỪNG BAO GIỜ QUÊN KEM CHỐNG NẮNG
Kem chống nắng là vật “bất ly thân” nếu bạn muốn sở hữu một làn da khỏe đẹp. Bạn có thể không bôi gì, nhưng phải luôn có kem chống nắng. Ánh nắng không là bạn của làn da, đặc biệt là khi tầng ozon đang ngày càng mỏng đi do những tác động từ môi trường. Vì vậy, hãy chắc chắn bạn chọn một loại kem chống nắng không chỉ có SPF cao ( bảo vệ làn da khỏi tia UVB) mà còn có thể chống lại cả tia UVA (tia gây ra ung thư da).Với mình thì các dòng kem chống nước của Dr.Jart làm được rất tốt điều này, mặc dù với giá thành có phần hơi cao, nhưng với các chỉ số SPF43/PA+++, thấm vô cùng nhanh và không hề để lại vệt trắng trên da, dòng Every Sun Day Mild Sun chắc chắn sẽ là một lựa chọn “đáng đồng tiền bát gạo” cho mùa hè này.
Skincare Tips #4: KHOẺ TỪ BÊN TRONG
Làn da chính là chiếc gương thần kỳ, cung cấp cho bạn thấy tình trạng sức khỏe, thói quen sinh hoạt của bạn hiện đang ở triều hướng tiêu cực hay tích cực. Da của bạn là cơ quan lớn nhất trong cơ thể và do đó cho thấy một số dấu hiệu bên ngoài đầu tiên cho thấy có gì đó mất cân bằng. Ví dụ, mụn trứng cá có thể gây bệnh cho mọi người trong suốt cuộc đời và là dấu hiệu của sự mất cân bằng hoặc viêm nhiễm tiềm ẩn trong cơ thể. Cuối cùng, nếu chế độ ăn uống của bạn bao gồm các loại đường tinh chế và carbs chế biến, làn da của bạn sẽ phản ánh rất có thể điều đó. Như đối với da mụn, bạn nên cẩn trọng với các sản phẩm được làm từ sữa, vì các thực phẩm này có thể làm cho các nốt mụn bị sưng và đỏ luôn.
Hãy là một người phụ nữ hiện đại, không đẹp ở bên ngoài mà còn khỏe từ bên trong. Với nhịp sống hối hả, nếu quá bận rộn, bạn có thể sử dụng bổ sung các thực phẩm chức năng để bổ sung thêm dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, tập luyện thể dục thường xuyên cũng là một biện pháp “thẩm mỹ”miễn phí nhưng vô cùng hiệu quả.
