HÃY LỰA CHỌN ĐỂ HẠNH PHÚC HƠN MỖI NGÀY

Tiêu cực hay tích cực là do cách nhìn nhận của bản thân, vậy tại sao bạn không lựa chọn để hạnh phúc?

Niềm vui và hạnh phúc không cần phải đến từ những vật chất cao sang, càng không phải từ những thứ vui tiêu khiển nhất thời, hãy nhận ra những gì mình thật sự cần và khiến tâm trạng bạn trở nên tốt hơn mỗi ngày. Hãy nhớ rằng bạn cần là một bản thể cá nhân hạnh phúc trước khi yêu cầu bản thân phải có cái nhìn tích cực về sự vật. Dưới đây là 05 chìa khóa sẽ giúp bạn đạt được những niềm hạnh phúc giản đơn nhưng vô cùng tích cực, có thể thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn về mặt tinh thần. 

#1. HỌC CÁCH BIẾT ƠN

Hãy học cách nói lời cảm ơn và hài lòng với những gì mà người khác cho mình. Tại sao cứ cố gắng theo đuổi để đạt được những thứ xa hoa, nhưng lắm khi có được lại chẳng phù hợp với mình. 

Hãy trân trọng những niềm hạnh phúc nhỏ nhất, cảm ơn gia đình, bạn bè vì những kỉ niệm đã cùng nhau trải qua. Thay vì trông chờ quá nhiều vào những thứ không có, thì trân trọng những giây phút được sống, được làm việc, được cống hiến và được ở bên cạnh những người mình quan tâm.

#2. THẤU HIỂU BẢN THÂN

Giữa nhịp sống hối hả và yêu cầu tương tác lớn trong công việc và sinh hoạt hằng ngày, thời gian thật sự bạn dành cho bản thân ngày càng eo hẹp. Đôi lúc, chúng ta nên chọn cách sống chậm lại, đặt điện thoại xuống, uống một tách trà, đọc một cuốn sách và quên hết những bộn bề của cuộc sống, cố gắng đừng suy nghĩ về bất kì một vấn đề nào. Thời gian này là khoảng thời gian tuyệt vời để bạn có thể nhìn nhận bản thân, những thứ được và những thứ đã mất đi để rút cho mình những bài học cũng như hiểu bản thân. 

Có những người dành cả đời để đuổi theo những thứ mà người khác mong muốn mà chưa bao giờ hỏi bản thân điều mình muốn, điều mình thích là gì? Bạn có thể thử bắt đầu viết một cuốn sách, vẽ một bức tranh hay tập chơi một nhạc cụ mới,... Biết đâu những sở thích mới này có thể giúp bạn không chỉ cảm thấy hạnh phúc hơn và còn tìm ra được tài năng mà bản thân chưa biết.

#3. ĐỪNG CỐ GẮNG LÀ BẤT KỲ AI. HÃY LÀ THẦN TƯỢNG CỦA CHÍNH MÌNH 

Thay vì cố gắng bắt chước theo các bản thể hoàn hảo của những người khác, bạn hãy là bản thể tốt nhất của chính mình. Nếu bạn thật sự muốn đạt được bất cứ điều gì thì chắc chắn sẽ tìm được cách để biến nó thành sự thật. Sẽ chẳng có gì sai khi mình học hỏi và đi theo những người giỏi hơn trong lĩnh vực mà mình theo đuổi, nhưng đừng biến điều đó thành áp lực hay biến mình thành bản sao 

#4. HÃY LỰA CHỌN ĐỂ TẠO RA NHIỀU NIỀM HẠNH PHÚC HƠN.

Hạnh phúc có thể không phải là mục đích, nhưng chắc chắn đó là điểm đến cuối cùng mà ai cũng muốn đạt được. Vậy đã bao giờ bạn tự hỏi bản thân, hạnh phúc có phải là một lựa chọn hay không chưa? Nếu chưa, thì tại sao? Còn nếu rồi, vậy tại sao bạn lại không lựa chọn để được hạnh phúc? Sẽ không có một ai có thể sống thay bạn hay quyết định giúp bạn bất kì lựa chọn nào trong cuộc sống, thế tại sao lại phải sống theo lời chỉ bảo hay lời áp đặt bất kì ai thay cho chính mình?. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn sống theo cách mình muốn, theo cách mà bạn cảm thấy hạnh phúc và từ đó tạo ra một chuỗi hạnh phúc về sau vì bạn đã cản đảm và lựa chọn phương án mà bản thân thấy là đúng nhất. Sẽ không một ai yêu bạn bằng chính bản thân của mình nên đừng chỉ mong nhận được niềm hạnh phúc mà người khác mang lại mà hãy là một cá nhân hạnh phúc, tự tạo ra chuỗi hạnh phúc cho chính mình. 

Tuy nhiên, cảm xúc không như cái bóng đèn tuýp, bạn không thể chỉ nhấn một công tắc và trở nên vui vẻ, yêu đời. Và sẽ có những lúc, lựa chọn những thứ mang lại hạnh phúc cho bản thân sẽ phải đánh đổi bằng các mối quan hệ, quyền lợi hay tiền bạc,... Đó là cách mà cuộc sống vận hành, nên thay vì tìm cách đổ lỗi khi mắc sai lầm, hãy học cách tha thứ cho chính mình và nhìn nhận chúng một cách khách quan nhất. Hạnh phúc là một hành trình được thực hành bởi tình yêu, lòng biết ơn, sự tha thứ, lòng trắc ẩn, sự chấp nhận chứ không phải là một số vật chất tầm thường. Đừng để hạnh phúc nhất thời đánh mất bản chất cốt lõi của bạn mà hãy chọn sự hạnh phúc dài lâu cho tâm hồn bằng cách lựa chọn hành trình có thể khó khăn, nhưng chắc chắn là xứng đáng để có thể tạo ra một chuỗi kết quả tốt đẹp.