ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA NẾU BẠN KHÔNG ĐÁNH RĂNG?

Bạn có đánh răng đầy đủ 2 lần mỗi ngày? Chăm sóc sức khỏe răng miệng của bạn là một cách cực kỳ quan trọng để bảo vệ sức khỏe. 

Bạn có thể tưởng tượng cuộc sống sẽ khó khăn như thế nào nếu không có bàn chải đánh răng không? Hiện nay, chúng ta có thể tìm kiếm một chiếc bàn chải ở khắp mọi nơi. Nhưng trong quá khứ, mọi thứ không dễ dàng như thế.

ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA NẾU BẠN KHÔNG ĐÁNH RĂNG? 

Thời cổ đại, con người thường dùng nhánh cây để đánh răng. Họ sẽ nhai cành cây cho đến khi chúng tưa ra, và dùng đầu đã tưa ra đó để chà bề mặt răng của họ. Nếu họ có một con dao, họ sẽ dùng chúng để mài nhọn đầu còn lại của nhánh cây để làm tăm xỉa răng. 

Những người khác thường dùng một chiếc khăn thấm vào nước muối để lau răng. Một vài người khác dùng bột baking soda chà trực tiếp lên bề mặt răng của họ. Cho đến ngày nay, baking soda vẫn thường là một trong những thành phần quan trọng của kem đánh răng. 

Cuối cùng, người Trung Quốc đã có phát minh dùng lông cổ của lợn và gắn vào thân xương hoặc nhánh cây tre. Thông tin về sự ra đời của bàn chải lan khắp nơi, nhưng không phải nơi nào cũng biết đến điều này. Tại châu Âu, người ta vẫn phải vất vả tìm lông đuôi ngựa và lông vũ đủ cứng để dùng làm bàn chải. 

Vào những năm 1900, bàn chải được cải tiến. Thân nhựa được thay thế cho xương. Sợi nylon thay thế cho lông động vật. Chiếc bàn chải điện đầu tiên ra đời tại Mỹ vào những năm 1960. 

Bạn có cảm thấy hạnh phúc vì đang có một chiếc bàn chải hiện đại và xinh xắn? Hãy biết ơn chiếc bàn chải và phát minh của loài người, nếu không thì có lẽ bây giờ chúng ta vẫn còn phải đang dùng lông cổ lợn để đánh răng!

Sau khi bạn ăn, vi khuẩn trong miệng sẽ phân hủy đường còn sót lại trong miệng của bạn. Khi đường phân hủy, chúng sẽ biến thành axit có khả năng ăn mòn bề mặt răng - hay còn gọi là men răng - và tạo ra lỗ hổng gọi là sâu răng. 

Nếu bạn không thường xuyên đánh răng, vi khuẩn trong miệng bạn sẽ sinh sôi và tạo ra một lớp màng bao bọc răng gọi là mảng bám. Việc đánh răng thường xuyên sẽ giúp làm sạch được mảng bám và ngăn chúng hình thành, gây ra sâu răng và viêm nướu. 

Để ngăn chặn vấn đề này, hãy đánh răng và vệ sinh răng miệng theo đúng những cách sau: 

1. Đánh răng đúng 2 lần/ngày. Nhiều hơn hoặc ít hơn 2 lần/ngày đều có hại cho răng. Hãy luôn sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride để phòng ngừa sâu răng. 

2. Thời gian đánh răng phải từ 2-3 phút. Tip: hãy bật một bài hát trong lúc đánh răng để canh đúng thời gian. 

3. Dùng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước để làm sạch kẽ răng ít nhất 1 lần/ngày.