Đăng tải

121
Skincare | 23-06-2021

Blog 552
Người theo dõi 5

Sản phẩm trong bài blog

CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA RAU DIẾP TRONG VIỆC TRỊ MỤN

Chắc hẳn nhiều người đã quen thuộc với rau diếp cá, một loại rau mọc nhiều tại các vùng nông thôn, nơi có đất ẩm và được sử dụng để làm thức ăn. Đối với các chị em, rau diếp cá còn được tận dụng trong việc làm đẹp da, giữ dáng bởi loại rau này chứa rất nhiều dưỡng chất tuyệt vời. Trong bài viết hôm nay hãy cùng chúng mình tìm hiểu xem rau diếp cá mang đến những công dụng gì trong việc trị mụn nhé.



Công dụng trị mụn của rau diếp cá


Rau diếp cá chứa đến 90% là nước do đó chúng rất tốt cho những làn da thô ráp, thiếu ẩm và dễ kích ứng. Hàm lượng tinh dầu trong rau diếp cá có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn lây lan ra vùng da khác. Nhờ vậy chúng giúp cải thiện được tình trạng mụn. 


Trong rau diếp cá còn có chứa nhiều Vitamin A tăng cường sức đề kháng cho da cùng nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid kích thích tái tạo lại các tế bào da bị tổn thương, tăng khả năng phục hồi sau mụn. Loại rau này còn được biết đến với công dụng thanh nhiệt giải độc nhờ 2 hoạt chất chính là Quercetin và Isoquercitrin.



Cách làm nước ép rau diếp cá


Tuy mụn phát tiết ra bên ngoài nhưng nguyên nhân có thể là do bên trong. Vì thế nước ép rau diếp cá là điều bạn nên nghĩ đến nếu muốn trị mụn triệt để. Cách chế biến như sau:


  • Bước 1: Chuẩn bị khoảng 100gr rau diếp cá, rửa sạch, ngâm qua với nước muối để loại bỏ bụi bẩn. 
  • Bước 2: Cho lá diếp cá vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, thêm khoảng 500ml nước. 
  • Bước 3: Lọc bỏ xác lá, chỉ giữ lại phần nước cốt. 


Bạn có thể cho thêm đường tùy theo khẩu vị và uống mỗi ngày khoảng 500ml nước rau diếp cá nhé. 



Cách làm mặt nạ rau diếp cá


Uống nước rau diếp cá có thể làm đẹp từ bên trong, còn mặt nạ rau diếp cá sẽ tác động trực tiếp vào mụn bên ngoài. Ở cách này bạn cũng sẽ xay và lọc lấy nước, sau đó thêm mật ong vào theo tỉ lệ 1:1 để thành hỗn hợp. Dùng mặt nạ giấy nhúng vào rồi đắp lên da, nếu không có sẵn mặt nạ giấy bạn có thể dùng bông tẩy trang để nhúng và lau lên mặt rồi giữ nguyên trong 20 phút. Sau đó rửa sạch. 


Bạn nên duy trì đắp mặt nạ rau diếp cá 2 - 3 lần mỗi tuần.



Vậy là bạn đã biết được rau diếp cá ngoài việc ăn rất ngon lành thì chúng còn là nguyên liệu rất tốt cho việc làm đẹp của chị em chúng ta. Cách chế biến rau diếp cá để uống hay đắp mặt cũng vô cùng dễ dàng. Không chỉ giúp cho da sạch mụn, sáng mịn mà loại rau này còn có khả năng giữ gìn vóc dáng và rất tốt cho người ăn kiêng đấy.