BẠN ĐÃ BIẾT: Tối ưu chăm sóc da?

Những các cô gái dành hàng giờ ngồi bên bàn mỹ phẩm, hay chi tiền cho các thẩm mỹ viện, rất nhiều thời gian để chăm sóc da, nhưng làn da vẫn chưa đẹp. Có một số cô gái không dành quá nhiều thời gian cho việc này, vì sao ư? Vì họ thực sự làm đúng cách.

Hướng dẫn chăm sóc da này sẽ giúp bạn làm điều đó: Hiểu biết về kiến thức là sức mạnh. Bước đầu tiên để đánh giá cao và chăm sóc làn da của bạn là thực sự hiểu về làn da bạn cùng những vấn đề của nó. Theo bác sĩ Bryan Mc Intosh, rửa da kỹ lưỡng mà không làm khô thường xuyên là điều cần thiết. Vậy làm sao để rửa sạch mà không làm khô căng da. Đầu tư một chiếc máy rửa mặt là điều cần thiết. Với những sóng âm rung sẽ khiến bạn loại sạch bụi bẩn mà không cần chà xát quá nhiều, gây ra những nếp nhăn khiến bạn lão hóa sớm hơn. Khi bạn sử dụng cả tá serum đắt đỏ nhưng chúng không mang lại tác dụng, bởi vì da bạn chưa đủ sạch. Các dưỡng chất không thể làm việc nếu da bạn còn bụi bẩn. Tiến sĩ Anifat Balogun nói rằng trong khi bạn nên tẩy tế bào chết, bạn cũng nên cảnh giác với việc tẩy tế bào chết quá mức với những hạt scub quá to. Hãy ghi nhớ những lời khuyên này vào lần tới khi bạn mua các sản phẩm chăm sóc da hoặc đi tắm nếu bạn muốn giữ cho làn da của mình luôn khỏe mạnh. Thực tế là làn da mỏng nhất của bạn ở quanh mí mắt của bạn trong khi làn da dày nhất của bạn nằm ở dưới cùng của bàn chân là điều quan trọng cần phải biết. Các khu vực khác nhau của làn da của bạn đòi hỏi sự chú ý khác nhau. Hãy luôn nhẹ nhàng với vùng da quanh mắt để thật sự luôn tươi trẻ.

 Một điều quan trọng các cô gái cần nhớ đó là chính là chống nắng. Có lẽ ánh nắng là kẻ thù lớn nhất của các cô gái. Các tia UV có trong ánh nắng mặt trời có khả năng xuyên qua vải, tường xâm nhập vào làn da và âm thầm phá vỡ kết cấu từ bên trong, khuếch đại hoạt động của gốc tự do, gây ra các vấn đề như nám da, tàn nhang, đồi mồi, đốm nâu, mụn, lão hóa nhanh. Luôn bảo vệ da bằng kem chống nắng mỗi ngày. Dành thêm hai phút để thoa kem chống nắng trước khi bạn bước ra ngoài. Bạn sẽ không hối tiếc. Mặc dù hướng dẫn này sẽ giúp bạn hiểu được những điều cơ bản về chăm sóc da, chúng tôi biết rằng mọi người đều khác nhau.

Mặc dù kem dưỡng da và tẩy da chết có thể giúp chăm sóc làn da của bạn từ bên ngoài, nhưng cũng rất quan trọng để chăm sóc cho bạn da từ bên trong. Duy trì làn da đẹp với chế độ ăn uống lành mạnh, các dưỡng chất phù hợp. Tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu Vitamin C có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và làm đều màu da của bạn. Và cuối cùng, đừng quên luyện tập thể thao. Luyện tập  không chỉ có lợi cho sức khỏe thể chất mà còn rất có hiệu quả với đời sống tinh thần. Mỗi người nên chọn ít nhất một môn thể thao để gắn bó, cầu lông, bội lội, gym, khiêu vũ,....  

Sau tất cả, bạn muốn trông mình đẹp nhất không chỉ mùa hè NÀY mà còn nhiều mùa hè nữa sẽ đến. Hãy luôn là những cô gái thông minh, thực sự chăm sóc bản thân đúng cách và luôn yêu đời!