9 LỜI KHUYÊN ĐỂ MIỄN NHIỄM VỚI VIRUS CORONA

Tính đến thời điểm ngày 06/02/2019, tổng số lượng người tử vong do mắc phải virus Corona đã lên đến con số hơn 500 người. Tình trạng nguy cấp của virus Corona đã lên đến mức đáng báo động. Chúng ta hoàn toàn không nên chủ quan, bởi đỉnh điểm của bệnh dịch này sẽ lên đến cao điểm trong 7 đến 10 ngày tới. Liệu bạn đã nắm rõ các phương pháp phòng tránh và bảo vệ bản thân cùng người thân khỏi sự lây lan của chủng loại virus nguy hiểm này chưa? Hãy cùng tham khảo các biện pháp cơ bản được Tổ chức Sức khỏe thế giới WHO đưa ra nhé. 

 

1. Rửa tay thường xuyên

Hãy rửa tay thường xuyên với các loại nước rửa tay và xà phòng có nền từ cồn. 

 

Tại sao? Với thành phần cồn, chúng sẽ giúp hỗ trợ diệt virus bám trên tay chân bạn. 

 

 

2. Thực hành vệ sinh hô hấp

Khi ho và hắt hơi, hãy che miệng và mũi bằng khuỷu tay hoặc khăn giấy - vứt bỏ khăn giấy ngay lập tức vào thùng kín và làm sạch tay bằng xà phòng hoặc nước rửa tay có cồn.

 

Tại sao? Che miệng và mũi khi ho và hắt hơi giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi trùng và vi rút. Nếu bạn hắt hơi hoặc ho vào tay, bạn có thể làm nhiễm bẩn đồ vật hoặc người mà bạn chạm vào.

 

 

3. Giữ khoảng cách nơi công cộng 

Giữ khoảng cách ít nhất 1 mét giữa bản thân và mọi người xung quanh, đặc biệt khi thấy họ ho, hắt xì hoặc bị sốt. 

 

Tại sao? Khi ai đó bị nhiễm virus viêm phổi, ví dụ như 2019-nCoV, khi họ ho hoặc hắt xì, họ sẽ thải ra các chất dịch có chứa virus. Nếu bạn đứng quá gần, bạn sẽ có thể hít phải chất dịch này.

 

4. Mang khẩu trang khi ra nơi công cộng

 Luôn mang khẩu trang khi ra nơi công cộng để hạn chế sự lây lan của virus giữa những người xung quanh. Tuy không thể ngăn chặn hoàn toàn sự xâm nhập của virus vào cơ thể, đây cũng là biện pháp để hạn chế phần nào. 

 

 

5. Hạn chế chạm vào mắt, mũi và miệng

Tại sao? Bàn tay của bạn chạm vào rất nhiều bề mặt có thể chứa virus. Nếu bạn chạm vào mắt, mũi hoặc miệng với bàn tay nhiễm virus, bạn có thể lây lan virus từ bề mặt vào cơ thể. 

 

6. Nếu bạn có triệu chứng ho, sốt hoặc thở khó khăn, hãy tìm đến cơ sở y tế sớm nhất có thể. 

Hãy báo với cơ sở y tế chăm sóc bạn đầy đủ thông tin nếu bạn có đi du lịch đến thành phố nào đó ở Trung Quốc được báo có nhiễm virus 2019-nCoV, hoặc bạn đã tiếp xúc với ai đó du lịch đến Trung Quốc và có triệu chứng viêm phổi. 

 

Tại sao? Nếu bạn bị sốt, ho hoặc thở khó khăn, bạn phải sớm tìm sự chăm sóc y tế bởi nó có thể gây ra viêm phổi. Các triệu chứng viêm phổi cùng với sốt có thể do rất nhiều nguyên nhân, và dựa trên lịch sử du lịch cá nhân và các trường hợp khác nhau, virus 2019-nCoV có thể là một trong số các nguyên nhân đó. 

 

 

7. Nếu bạn có triệu chứng viêm phổi nhẹ nhưng không có lịch sử du lịch đến Trung Quốc. 

Nếu bạn triệu chứng nhẹ viêm phổi nhưng không có lịch sử du lịch đến Trung Quốc, hãy cẩn thận tập các thói quen vệ sinh đường hô hấp và tay chân, ở nhà cho đến khi bạn hoàn toàn hồi phục, nếu có thể. 

 

8. Để phòng ngừa chung, thực hành các biện pháp vệ sinh chung khi đến chợ động vật sống, chợ ẩm ướt hoặc chợ sản phẩm động vật

Đảm bảo rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch sau khi chạm vào động vật và các sản phẩm động vật; tránh chạm vào mắt, mũi hoặc miệng bằng tay; tránh tiếp xúc với động vật bị bệnh hoặc các sản phẩm động vật đã hư hỏng. Tuyệt đối tránh mọi tiếp xúc với các động vật lạ (ví dụ: mèo và chó đi lạc, động vật gặm nhấm, chim, dơi). Tránh tiếp xúc với chất thải động vật hoặc chất lỏng có khả năng bị ô nhiễm trên mặt đất hoặc cấu trúc của các cửa hàng và cơ sở thị trường.

 

9. Hạn chế tiêu thụ thức ăn sống hoặc chưa chín kỹ

Xử lý thịt sống, sữa hoặc nội tạng động vật cẩn thận, tránh lây nhiễm chéo với đồ ăn chưa nấu chín.